9 rasgos del trastorno límite de la personalidad - MedCircle (2023)

Trastorno límite de la personalidad(BPD) se caracteriza por un sentido inestable de sí mismo, un miedo extremo al abandono y dificultades con las relaciones. Además, existe una sensación generalizada de alteración de la identidad: las personas no son conscientes de quiénes son y, a menudo, se sienten perpetuamente vacías. Comprender estos rasgos puede ser el primer paso para sanar o brindar un mejor apoyo a quienes viven con TLP.

Hay nueve rasgos distintivos del TLP.

1. Miedo al abandono

me vas a dejar

Realmente no me amas.

No estás aquí para mí.

Las personas que viven con TLP pueden tener miedos tremendos al rechazo y al abandono. Este miedo puede ser real o percibido, pero es muy intrusivo. A menudo hace que se saboteen a sí mismos y a sus relaciones.

En cierto sentido, muchas personas con TLPasumirotros los abandonarán. A veces, esta suposición se basa en pruebas pasadas de abandono. Otras veces, la suposición es más global: simplemente creen que no pueden confiar realmente en los demás y que las personas inevitablemente los lastimarán.

Una sola pelea con un ser querido puede desencadenar la respuesta de abandono. O, incluso un gesto inocente, como que un amigo elogie su apariencia, puede hacer que se pregunten si su amigo está mintiendo solo para apaciguarlos.

Las personas con TLP esencialmente están esperando que caiga la pelota, ya que están preparadas para que las personas las dejen. Desafortunadamente, esta preparación hace que a menudo se retiren, amenacen, fustiguen o, posteriormente, dañen a las personas, lo que, lamentablemente, refuerza la probabilidad de ser abandonados.

2. Relaciones interpersonales intensas

Mucha gente usa el término “caminar sobre cáscaras de huevo” para describir las relaciones con TLP. Eso es porque amar a alguien con TLP a menudo se siente como si estuvieras en una montaña rusa perpetua.

No importa si esta persona es tu pareja, amigo, pariente o colega: las emociones son intensas, los altibajos son altos y los bajos son bajos. puede parecercualquier cosapuede desencadenar un arrebato y puede sentirse agotado por su papel en su vida.

Muchas veces, estas relaciones comienzan muy apasionadamente. Puede sentirse como si fueran almas gemelas, y la persona con TLP puede querer pasar cada momento de vigilia con usted. Pero esta euforia tiende a desvanecerse rápidamente. En el momento en que haces algo mal (incluso si no estás seguro de lo que hiciste), puedes sentirte atacado o castigado.

Estas relaciones tienden a sentirse agotadoras. No importa cuánto lo intente, la persona con TLP aún puede rechazar sus esfuerzos porque teme que los abandone. Es posible que lo sometan a varias pruebas para demostrar su lealtad. Después de un pequeño desacuerdo, es posible que deje de hablarte por completo, con la esperanza de que te disculpes sin piedad y supliques su perdón.

Las personas con TLP pueden tener dificultades para respetar sus límites. Los límites pueden sentirse como rechazo, y el rechazo a menudo se siente como sinónimo de abandono. Pueden estar celosos de otras personas en tu vida y constantemente menospreciarlos, con la esperanza de que tú también te vuelvas contra ellos.

Desafortunadamente, a pesar de que la persona con TLP teme el abandono, sus acciones en última instancia pueden motivar a las personas a abandonarlos. Después de todo, puede parecer inútil e inútil tratar de consolar a alguien que no cree en tus motivos.

3. Alteración de la identidad

Nuestro sentido central del yo se refiere a nuestra personalidad, preferencias, autoimagen y sistema de creencias. Idealmente, este sentido de uno mismo guía nuestra moral y nos ayuda a vivir una vida significativa.

Pero las personas con TLP carecen de un sentido central de sí mismos. En cambio, a menudo se sienten atormentados por la pregunta existencial,¿quién soy?Esta pregunta puede perturbar sus emociones, relaciones y autoestima.

Como resultado, las personas con TLP aparentemente pueden cambiar su identidad por capricho. Por ejemplo, pueden teñirse el cabello de un color diferente cada semana o hacerse tatuajes espontáneamente sin considerar la permanencia. Sus personalidades pueden cambiar tan fácilmente como el clima, y ​​estos cambios pueden ser confusos para las personas que los rodean.

También pueden ser muy impresionables. Por ejemplo, después de pasar tiempo con un nuevo amigo, pueden salir y comprar un guardarropa completo que reproduzca a esa persona. O bien, pueden abrazar todos sus pasatiempos y preferencias, como si fueran también sus intereses originales.

En una forma más extrema, esta alteración de la identidad puede parecerse a los síntomas detrastorno de identidad disociativo(anteriormente conocido como trastorno de personalidad múltiple). Puede parecer que entran y salen de personalidades completamente diferentes, adoptando diferentes personalidades según las circunstancias.

4. Impulsividad

Todos somos impulsivos a veces, pero las personas con TLP tienden a tener problemas con una impulsividad severa que puede tener consecuencias graves. El comportamiento impulsivo puede consistir en:

• Consumo problemático de alcohol o drogas.
• Atracones o purgas.
• Compras o apuestas compulsivas.
• Promiscuidad y sexo compulsivo.

Estas acciones impulsivas son una forma de calmar sus emociones intensas. También es una forma de escapar de las malas experiencias.

Estos patrones impulsivos pueden explicar por qué el TLP a menudo coincide con otras afecciones de salud mental, como los trastornos por uso de sustancias y los trastornos alimentarios. También puede correlacionarse con una mala salud financiera y física.

Desafortunadamente, el comportamiento impulsivo crea múltiples problemas. Primero, tratar de escapar de las emociones en realidad no soluciona la emoción (o el dolor subsiguiente). En segundo lugar, a menudo causa más consecuencias. Cuando se enfrenta a estas consecuencias, la persona con TLP puede reaccionar con un comportamiento aún más impulsivo, deprimiéndose extremadamente o arremetiendo contra los demás.

5. Autolesiones recurrentes/Comportamiento suicida

Las tasas entre las autolesiones, el suicidio y el TLP son devastadoramente altas, coninvestigación que muestraque hasta el 10% de las personas con TLP mueren por suicidio.

A veces, estos intentos de suicidio ayudan inadvertidamente a las personas con TLP a evitar el abandono. Por ejemplo, después de una mala ruptura, la persona puede cortarse peligrosamente. Luego, pueden llamar a su expareja y contarle lo sucedido. En muchos casos, la pareja querrá consolarlos y brindarles apoyo. Esta dinámica alivia temporalmente el miedo al abandono.

Muchas veces, las personas con TLP oscilan entre querer desesperadamente sentirse vivo y queriendo no sentir nada en absoluto. Debido a que regular las emociones es tan desafiante, incluso la más mínima emoción negativa puede parecer catastrófica. Como resultado, el deseo de terminar con la vida puede surgir constantemente.

Desafortunadamente, incluso los gestos no suicidas pueden ser letales. Incluso si alguien se autolesiona sin intención de morir, es fácil cometer un error irreversible.

Este síntoma sin duda puede dificultar el tratamiento. No es raro que las personas con TLP ingresen repetidamente a salas de emergencia, centros para pacientes hospitalizados u hospitales psiquiátricos. Incluso pueden aprender la "jerga" para informar la ideación suicida. Al mismo tiempo, también pueden aprender "qué no decir" para evitar ser admitidos.

Además, este síntoma puede ser devastador para los seres queridos. Nadie quiere sentirse responsable por las autolesiones o intentos de suicidio de alguien. Pero una persona con TLP puede usar un lenguaje de culpa como,no estás ahí para mí, de todos modos,o,serías mucho más feliz si no tuvieras que lidiar conmigo,que invariablemente puede desencadenar la culpa.

6. Inestabilidad afectiva

La inestabilidad afectiva se refiere a los cambios de humor erráticos que experimentan las personas con TLP. Este síntoma explica por qué se puede sentir que la persona está increíblemente feliz en un momento e increíblemente enojada en el momento siguiente. Estos cambios pueden ocurrir rápidamente, a menudo en cuestión de minutos.

Las personas con TLP a menudo se sienten consumidas por sus emociones. Cuando se sienten tristes, actúan en su tristeza. Cuando se sienten enojados, actúan con ira. Hay poco o ningún espacio para reflexionar o tratar de reducir sus emociones. En cambio, solo hay reacciones.

Sus emociones a menudo se sienten más grandes que la vida porque no pueden regularlas bien. En la mayoría de los casos, podemos identificar, reconocer y tratar de mejorar cómo nos sentimos. Pero la persona con TLP puede sentirse víctima de sus circunstancias. Puede parecer que sus emociones simplemente los inundan, como un tsunami que se estrella contra la orilla.

Por supuesto, esta inestabilidad afectiva puede resultar agotadora tanto para el individuo como para sus seres queridos. El individuo a menudo se siente fuera de control, y sus seres queridos a menudo no pueden entender por qué o cómo el individuo de repente se molestó o enojó tanto.

Los seres queridos pueden sacar lo “peor” de esta inestabilidad afectiva. Debido a que la persona con TLP puede sentirse más cómoda, es posible que subconscientemente reserve sus mayores arrebatos emocionales para las personas que saben que en realidad no se irán.

7. Vacío crónico

Las personas con TLP sienten una sensación generalizada de vacío. Este vacío puede comenzar en la primera infancia, y algunas personas con TLP informarán que sienten que nunca encajaron o pertenecieron. Además, las experiencias traumáticas pueden exacerbar estos sentimientos de vacío.

Para “llenar” ese vacío, a menudo recurren a recompensas externas como compras, comida, drogas o sexo. Estas actividades llenan temporalmentealgunodel vacío, pero el vacío es similar a una balsa inflable con un agujero en el fondo.

No importa cuánto intenten volar la balsa, no se llenará por completo. Tampoco flotará. Este vacío también puede sentirse como:

• Depresión crónica.
• Aburrimiento extremo.
• Apatía.
• Desconexión completa.

Por lo tanto, la persona con TLP desea intensamente sentirse completa y este deseo puede ser abrumador. No saben quiénes son y miran desesperadamente hacia afuera para encontrar soluciones.

Por supuesto, este vacío puede sentirse increíblemente provocador de ansiedad e incluso traumático. Este individuo puede sentir fundamentalmente como si estuviera roto, y ese sentimiento puede desencadenar una inmensa ira, vergüenza y miedo.

8. Ira inapropiada

Las personas con TLP luchan con la regulación emocional. Como se mencionó, sus emociones a menudo se sienten agobiantes, y estas emociones pueden escalar sin previo aviso.

La ira no es diferente: las personas con TLP se presentan como hipersensibles y demasiado reactivas. Desafortunadamente, incluso el más mínimo desencadenante puede resultar en un arrebato extremo.

Cuando se sienten enfadados, las personas con TLP pueden volverse emocional y físicamente combativas con los demás. Estos actos de ira son intensos, rápidos y aterradores. Casi siempre es desproporcionado a la situación en cuestión.

Para evitar estos arrebatos, los seres queridos tratan de “quitarse del camino de la persona”. Por ejemplo, pueden mentir, retraerse o intentar en exceso complacer a la persona con TLP. En otras palabras, hacen todo lo posible para mantener la paz.

Es importante tener en cuenta que las personas con TLP no están inherentemente orgullosas de sus arrebatos emocionales. Es lo contrario. Muchas veces, experimentan una inmensa vergüenza y remordimiento después de su reacción. Con frecuencia también se aterrorizan de que otras personas ahora los abandonen.

Por lo tanto, su ira proyectada hacia los demás puede transformarse en ira internalizada. Se enojan por cómo reaccionaron, lo que puede resultar en que se castiguen a sí mismos. Como ves, prevalece el círculo vicioso de dañar a los demás y dañarse a uno mismo.

9. Síntomas psicóticos

Bajo estrés extremo, las personas con TLP pueden experimentar síntomas psicóticos, como alucinaciones, delirios u otras formas de paranoia extrema. Por ejemplo, pueden creer que otras personas quieren hacerles daño. O bien, pueden creer firmemente que algo terrible va a suceder.

Las personas con TLP también pueden mostrar rasgos disociativos. La disociación puede sentirse como estar separado de tu cuerpo o de la vida misma. La disociación puede causar problemas de memoria, específicamente si alguien se disocia regularmente y durante largos períodos de tiempo.

Bajo tal estrés, las personas con TLP pueden disociarse en estados más seguros, y estos estados pueden parecer personalidades o edades completamente diferentes. Por ejemplo, al disociarse, una mujer de mediana edad aparentemente puede retroceder hasta convertirse en un niño de cinco años.

Estos síntomas pueden ser tan graves que a las personas con TLP se les puede diagnosticar condiciones como la esquizofrenia, incluso si estos diagnósticos son inexactos. Además, debido a que los trastornos de la personalidad a menudo se malinterpretan, incluso los profesionales de la salud pueden confundir ciertos síntomas con condiciones específicas.

Pensamientos finales

Alguien no necesita tener los nueve rasgos para cumplir con los criterios de BPD. Sin embargo, deben tener al menos cinco rasgos, y estos rasgos deben persistir en la mayoría de los entornos. En la mayoría de los casos, los rasgos dominantes incluyen el miedo al abandono, las relaciones intensas e inestables y la dificultad para regular las emociones.

Si sospecha que usted o alguien a quien ama tiene TLP, la terapia puede marcar una gran diferencia. La terapia conductual dialéctica (DBT) es un modelo basado en la evidencia y el estándar de atención para tratar el TLP. Buscar este tratamiento puede ayudar a apoyar una recuperación sostenible y significativa.